Sex, Självbild & Skam

Ibland slår det mig, hur mycket jag har förändrats det senaste året. För bara ett år sedan hade jag aldrig trott att jag skulle våga utforska på det sätt jag gör idag. Våga följa min nyfikenhet, låta mig känna och njuta, även när det jag längtar efter inte passar in i ramen av vad som anses “normalt”. Det känns för det mesta härligt när jag tänker på det, men det betyder inte att det också känns skrämmande, att det väcker skam och rädslor i mig också. Jag har fantasier och

Genom min podd Playful Desires – börja utforska ditt pirr har jag fått många frågor från lyssnare och följare om hur sex och självbild hänger ihop. Eller om det ens gör det. Och ja, sex och självbild hänger absolut ihop. Men för att kunna förstå hur, tycker jag att vi börjar med att titta på vad självbild egentligen betyder. Vad betyder “självbild”? Det enklaste sättet att förklara självbild är: hur vi ser på oss själva och hur vi tror att andra ser på oss. Vår självbild p

Jag har fått en del frågor och berättelser inskickat till mig inför min podd Playful Desires - börja utforska ditt pirr . Det kom frågor kring hur vi blir mer bekväma med att prata om sex, vad en sprutorgasm är och om man kan få det på egen hand. Hur blir vi bekväma med att prata om sex och sexualitet  när det är enklare att stanna kvar i den box vi redan är i? Ja, det här är kanske inte det roligaste svaret på den frågan vid första anblick, men frågar du mig så är svaret:

Att få se mig själv stråla och kunna visa alla delar av mig själv är inte alltid något som har varit en självklarhet för mig. Det är det...

Jag funderade mycket på vad sexualitet  faktiskt betyder. Jag kände att det var en levande energi i min kropp och inte bara kopplat till...

Det har varit några händelserika månader för mig. Mycket har rört sig, både inom mig och runt mig. Men om jag ska vara helt ärlig så har...

empatisk både mot mig själv och andra Ibland märker jag hur jag önskar att jag hade vetat tidigare varför skammen känns så stark. Jag...

Jag satt häromdagen och tänkte på vad som gör mig upphetsad. Inte i relation till någon annan. Inte vad någon gör med mig . Utan: vad jag...

Har du någonsin känt dig upprymd av en sexuell fantasi, bara för att i nästa stund slå ner på dig själv? Kanske kom tanken: "Men... det...

Jag har jobbat en hel del i sommar. Och även om jag faktiskt har gett mig själv återhämtning... så har det ändå inte riktigt räckt. Jag...

Om jag är sexig eller inte, har ingenting att göra med mina kläder, eller hur min kropp ser ut! Det är min energi som avgör, Jag tänker...

Valda sanningar & boxen jag levde många år i, utan att märka att den krympte. Jag har tänkt mycket på det här med valda sanningar. Hur...